Orgânico
Os muitos benefícios de comer alimentos orgânicos
Carne orgânica, frutas, vegetais e muito mais estão se tornando uma opção popular em muitos supermercados. Comer esse alimento não é apenas ótimo para o seu corpo, mas também é melhor para o meio ambiente. Aqui estão apenas algumas maneiras pelas quais a escolha de produtos orgânicos pode beneficiar você e o planeta.
A compra de vegetais cultivados em casa no mercado do seu agricultor local ajudará a apoiar a comunidade. Isso também significa que sua comida é mais segura, pois tem menos distância a percorrer e vem do solo local.
A carne orgânica vem de animais criados em um ambiente mais saudável. Esses animais não recebem hormônios perigosos ou outros itens que entrarão em seu corpo quando você os comer. Procure a carne que vem de fazendas que usam ração segura e livre de OGM.
Comece um jardim para desfrutar de seus próprios vegetais e frutas cultivados em casa. Você não apenas terá mais controle sobre o processo de cultivo e colheita, mas também se divertirá e economizará algum dinheiro no processo.
Os alimentos orgânicos costumam ser mais frescos, pois não usam conservantes. Isso também significa que você não estará ingerindo produtos químicos potencialmente nocivos que podem causar câncer e outros problemas de saúde ao longo do tempo.
Compre local sempre que possível para reduzir os gases de efeito estufa. Como esse alimento tem menos distância para viajar, não contribuirá para o aquecimento global como os produtos importados.
O processo de agricultura orgânica reduz a poluição e conserva a água. Também melhora a fertilidade do solo, usa menos energia e reduz a erosão prejudicial do solo. A eliminação de pesticidas e fertilizantes sintéticos também é mais segura para animais e pessoas que vivem perto dessas fazendas.
Alguns estudos mostraram que carne orgânica, frutas, legumes e ovos são mais ricos em nutrientes e antioxidantes saudáveis.
Escolher produtos não transgênicos é melhor para sua saúde e também é melhor para a saúde do meio ambiente como um todo. O uso de OGMs para produzir produtos aumenta o número de toxinas no ar, solo e água.